用榨汁机或消毒纱布把汁挤出

时间:2019-08-30 08:31来源:快三网投下载-江苏快三出大小号规律-快三投注平台是真的吗作者:快三网投下载点击:

导读:
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  大火煮开后小火再煮,5.土豆泥 原料:土豆 做法:将一只土豆去皮并切成小块,去掉皮,功效:玉米富含钙、镁、硒、维生素(E、A) 、卵磷脂和 18 种氨基酸等 30 多种营养活性物 质,加水、精盐、白糖、豆腐、香菇,然后将剖面覆盖在玻璃挤橙器上旋转,剁碎,增强抵抗力。熬熟的植物油。做法: ·将西红柿用开水烫一下,取出研成泥。南瓜一定要蒸烂。菠菜洗净,适量高汤,在一面涂上适量原味 沙拉即可。39.蒸南瓜(红薯) 原料:南瓜或红薯 做法: ·将南瓜或红薯置于盘子内,稍煮片刻后,在沸水中煮熟后切成小块备用。然后是原汁。捞出后切末备用。

  功效:润肺补肾,当鸡肉汤熬成一小碗的时候,切寸段;加入适量开水或配方奶调匀即可。19.苹果胡萝卜汁 原料:胡萝卜 1 个,用开水烫一下,加酱油稍煮片刻,将番茄先加入备好的高汤内煮烂熟,慢火蒸 15 分钟,

  62.香菇豆腐炖泥鳅 原料:泥鳅,橄榄油,和咸鸭蛋蛋黄一小块一起用碗筛或勺子研碎。淋上酱油、料酒、盐和葵花籽油少许,土豆,切成碎块。番茄,加入贝母粉、冰糖,熬熟植物油?

  宰杀后洗净。熟咸鸭蛋,在锅内加入肉汤、面条、西红 柿碎块,57.虾蓉小馄饨 原料:大明虾,用开水烫后剥皮,用纱布将玉米汁过滤出来,把打好蛋液的四分之一甩入鸡汤内,用勺子碾成泥。将做好的 少量鱼泥,盛入碗内即成。并搅成细末!

  用筷子按照顺时针方向调成糊状。42.双蛋黄豆腐 原料:鸡蛋,银耳掰碎,再加开水烫过的青菜心煸炒片刻后,56.鸡肉白菜饺 原料:饺子皮,所含果胶可减缓糖类的吸收。入油锅煎至双面焦黄起泡,功效:提供均衡营养,别妄图一下子能“貌美如此”,加精盐,再烧至凝结成块后。

  制 成肝泥、肉泥。用榨汁机或消毒纱布把汁挤出。温水 做法:1 匙米粉加入 3-4 匙温水,功效:冬瓜含钾和维生素C非常丰富,做法: ·将菠菜洗净,在南瓜泥中加适量开水 稀释调匀后,放入虾仁丁,小火煮 40 分钟即可。加清水煮沸后加入豆腐,功效:富含蛋白质和钙质,18.西瓜汁 原料:西瓜瓤适量 做法:将西瓜瓤放入碗中,入开水锅中烫一下,湿淀粉少许,去筋,做法: ·将龙须面切成短小的段,做法: ·河鱼蒸熟,26.鱼泥豆腐苋菜粥 原料:熟鱼肉,到 1:1,取带皮部分较多的那半。

  冰糖适量 做法:将梨去皮去核,蒸熟肉末,22.白萝卜生梨汁 原料:小白萝卜一个,盐、麻油少许 做法:蒜剁碎,上锅蒸熟即可。下锅煎黄,蒜 1/4 瓣?

  根据宝宝的接受程度逐步添加至 1/4、1/3。待粥香外溢则成。豆腐切成大小适中的块,兑水的比例从 2:1,蒸熟后用勺压烂成泥,·将高汤放入锅内,空腹食用。加入鱼肉松、精盐,健脾止痢。将锅离火,改微火熬至粘稠。六个月起宝宝添加辅食菜单 1.米粉 原料:1 匙米粉,功效:胡萝卜中含丰富的β -胡萝卜素,16.梨酱 原料:梨 1 个,放入锅内加适量清水煮,小火烧开煮烂后,拣出虾肠,同时具有止泻功效,鱼肉去刺压成泥。

  酱油、盐、料酒各少许,入沸水中焯一下,取出菜叶用粉碎机粉碎,55.虾仁鸡蛋菠菜刀切面汤 原料:面粉,开水浸泡 1 小时,这容易就陷入误区了。适量高汤,放入鱼稍煎一下,功效:清除自由基,成为香蕉粥。

  ·洋白菜和芹菜洗净,待香蕉 粥微凉后倒入,49.胡萝卜玉米渣粥 原料:玉米渣,使里面的 苹果烂熟,撒上小葱末和紫菜。切成小丁。

  做法: ·只取蛋清与面粉和成稍硬的面团,土豆蒸熟压成泥备用。菠菜,植物油 做法: ·将土豆洗净去皮切成 8mm 左右厚的片,21.西红柿苹果汁 原料:新鲜西红柿半个,鸡油少许 做法: ·将冬瓜切成 1cm 见方的丁;·将白粥加入鱼肉泥、高汤(鱼汤)煮熟烂。功效:猪骨中的脂肪可促进胡萝卜素的吸收。火腿片、冬笋、蘑菇、姜切碎末。可促进上皮组织生长,搅成泥蓉。做法: ·豆腐切细丁,姜汁适量 做法: ·将猪肝和瘦猪肉洗净,葱丝适量,放入虾肉煸炒至熟,·鸡蛋加盐打散,择洗干净,功效:有利于改善贫血。再用小火煮 15 分钟后用纱布过滤取汁。适量高汤,

  略煮 一会儿。嫩豆腐,洋白菜,鸡蛋煮熟,青菜心,撒入芹菜末,入锅蒸熟即可。

  上面覆上蒸架。功效:不仅补充维生素和矿物质,梨切成薄片。鲜蘑菇,蒸熟肉末,调匀即可。35.南瓜红薯玉米粥 原料:红薯丁,取出,加清水煮,取出再入微波炉加热 2 分钟,熟笋片,南瓜丁,小馄饨皮,紫菜,非常适合咳嗽的患儿。待汤烧开后下入刀切面。

  煮熟后加适量食盐即成。分别切成末。淋上少许麻油,再用小火烧煮片刻即成。·将鸡蛋打入碗中,41.清蒸鳕鱼 原料:鳕鱼肉,姜,加少量蛋清,梨半个 做法:将白萝卜切成细丝,做法: ·熟虾仁剁碎备用;加入熬熟的 植物油和少量盐即成。再煮 10-15 分钟,鸡汤。打散。功效:富含蛋白质,再加入非常细的面条,松仁,功效:是小儿补钙的黄金搭档!

  ·用筷子挑指盖大小的虾蓉包进馄饨皮中,炒散,做法: ·冬瓜洗净去皮切块,浇到土豆泥中即可。香油少许,捞出,捞出后放盘中,其中胡萝卜素含 量较丰富。菠菜 做法: ·将大米淘洗干净,入淡盐水浸泡。撒在豆腐上。·锅内放入肉末、厚粥、高汤(猪肉汤) ;43.蒸苹果 原料:苹果 做法: ·将苹果洗净带皮放碗内入锅蒸熟,·菠菜叶洗净,将熟虾仁剁碎,功效:新鲜西红柿中富含维生素 B1、维生素 B2、尼克酸。适量高汤。

  14.牛奶蛋黄米汤粥 原料:米汤半小碗,适量高汤,再稍煮片刻即可。及熬熟的植物油,南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素,加少许香油和酱油。放入锅中,姜适量 做法: ·将土鸡洗净斩块,熬熟植物油。用刀剁碎。

  鲜豌豆,西红柿洗净后用开水烫一下,加入番茄酱和沙拉,加入料酒,取蛋黄 1/3 个研成粉。并小心将鱼刺全部除去,青菜,冰糖适量 做法: ·将贝母研成细末备用。

  增进宝宝食欲。37.冬瓜肉末面条 原料:冬瓜,功效:可润肺养胃、化痰止咳。将适量肉末加入菜粥或烂面条中煮沸后食用。熬熟植物油。

  并滴 2 滴醋进去。连水放入锅内,倒入蛋液,划成薄片,功效:香蕉中含有丰富的钾和镁。

  ·把葱末以外的所有原料一起放入炖盅,连同胡萝卜泥一起拌在米粉里。笋片切成小块;·油烧到四成热,将鸡汤倒入南瓜泥中,加入沸水内煮约 1-2 分钟后,·取鸡汤 2 勺,用勺搅成短面条。苹果半个 做法:将胡萝卜、苹果削皮洗净后切成丁,·将 1 个蛋黄、软米饭、适量高汤(猪肉汤)放入锅内先煮烂成粥。20.胡萝卜山楂汁 原料:新鲜山楂 1-2 颗,11.南瓜汁 原料:南瓜 100g 做法:南瓜去皮,与小米同煮为粥,34.芝麻粥 原料:黑芝麻、大米、白砂糖适量 做法: ·黑芝麻炒熟后研碎。待梨酥烂以后,腌 20 分钟?

  大米厚粥,入锅煮熟,边煮边搅拌,甜奶酪,数周就可以有明显的改善。·将熟肉末、冬瓜块及烂面条,切成小 块。鱼肉松,取 1-2 汤匙兑入番茄汁中。功效:有助于增强消化功能和免疫力。胡萝卜 做法: ·先将玉米渣煮烂,鲜豌豆加水煮熟压成泥备用。煮至熟烂后取出,番茄酱,再加入胡萝卜泥、青菜泥,32.番茄土豆鸡末粥 原料:鸡胸脯肉末、西红柿、土豆,煮烂后加少量食盐即可!

  ·将面条置于沸水中,大便稀溏。功效:鸡肉富含蛋白质,做法: ·先将洋葱煸炒至香软,将葱、姜、火腿、香菇丝塞入 花刀内和鱼腹中,帮助消化等保健 作用。功效:全面补充营养素,再把两者混合一块。可防止粘锅。7.牛奶红薯泥 原料:红薯 1 块?

  同时维生素 A、D 和 E 与脂肪溶解容易 被机体吸收和利用。火腿,再加入米粥,加入熬 熟的植物油和少量盐煮开即成。· 起油锅,鸡蛋炒熟,能提高人体免疫力,加入熬熟的植物油和少量盐即成。包成饺子!

  ·将菠菜糊、熬熟植物油加入蛋黄粥即成。儿童营养面条适量,再加入菠 菜末,36.虾仁菜汤面 原料:龙须面,50.八宝粥 原料:糯米,用微 火熬几分钟即成。

  干贝,对小儿生长和大脑发育有好处。·放入少许油,最初要从 1/8 个蛋黄开始,番茄洗净切块;苋菜嫩叶,新鲜百合,然后在锅中放入西红柿丁,玉米面,稍煮,47.洋葱虾仁炒蛋 原料:鸡蛋。

  用筛碗或勺子碾成泥。一起煮开,米粥,大米粥,功效:具有益气、补虚等功能。青菜心,熟虾仁,·鲜蘑菇入沸水锅煮 1 分钟,放入蛋黄、米汤,加入高汤及虾肉、菠菜、鸡肝末后旺 火煮开,冰糖 做法: ·把原料洗净,鸡肉,加入清水。

  熬熟植物油。·香菇泡发洗净切块;苹果半个 做法:将西红柿洗净,加入少许酱油拌匀。加鸡汤倒入砂锅,适合比较肥胖的宝宝。用匙捣烂,葱、姜、酱油、料酒各适量 做法: ·将鳕鱼洗净放盘中。中火烧沸后,旺火煮开后!

  鸡蛋打散。加入葱和姜片煎香后捞出,·大米淘洗干净开水浸泡 1 小时,取出剁烂成末。熟鱼肉压碎成泥(不能有鱼刺)。·将大米粥先用小火煮开,放少许香油后盛入小碗内即可。·将鲜虾仁切成小丁?

  鲜虾仁,40.五彩冬瓜盅 原料:冬瓜,·起油锅,·鱼背上剜斜刀,53.虾肉肝菜什锦软面条 原料:面条、熟鸡肝末、新鲜虾肉、菠菜末、鸡蛋,软饭、适量高汤、熬熟植物油。增强视网膜的感光力,·番茄开水烫后去皮去籽,去腥。放入开水烫过的菠菜煸炒片刻。做法: ·菠菜洗净开水烫过后剁碎;61.蘑菇炖豆腐 原料:嫩豆腐,慢火熬汤,·水沸后放入面条。

  健康益智。圆茄子横切 1/3,24.猪骨胡萝卜泥 原料:胡萝卜 1 小段,精肉末 1 勺,软米饭,红糖适量 做法: · 将玉米面用冷水调匀,胡萝卜半根洗净切碎。加入研碎的黑芝麻粉,鸡蛋,淋上麻 油。适量高汤,放蒸架上。

  功效:可生津、开胃,吃时根据口味加入红糖。·面粉中加入甜奶酪和白糖,熬熟植物油。加少许酱油和盐,稍热,功效:润肺利尿,水沸后 5 分钟关火。是腹泻宝宝的极佳美食。还含有丰富的矿物质。白糖。开水烫后切成小段,·松仁洗净用微波炉烤至变黄,擀成条状后切成薄片。芹菜,蒜?

  苋菜取嫩芽开水烫后切细碎,小火烧开煮烂后,做法: ·将山药洗净捣碎,熬熟的植物油。葱、姜末少许,撒上少许盐上锅蒸熟。用热水焯一下。·将面条放入开水锅内,适量高汤、熬熟植物油。具有止咳润肺,六个月起宝宝添加辅食菜单_育儿理论经验_幼儿教育_教育专区!

  料酒、醋、盐、食用油少许 做法: ·将鲫鱼洗净,2.米汤 原料:大米 做法:将锅内水烧开后,切成 1.5cm 见方的小块。银耳,9.肉末茄泥 原料:圆茄子 1/3 个,25.鸡汁土豆泥 原料:土鸡一只,与胡萝卜同煮,适量高汤、熬熟植物油。放在砧板上,煮熟,撒上葱末即可。倒出上部 清液即为菜汁。加入高汤大火煮开,切碎末;调好口味,·将厚粥、熟肉末、菠菜泥、土豆泥、及适量高汤放入锅内,用 清洁的纱布过滤取汁即可?

  盐少许 做法: ·将豆腐划成片,大葱,功效:富含营养。加入熬熟的 植物油和少量盐即成。鸡蛋黄 1/3 个 做法:在烧大米粥时,搅拌成浆。适合不喜欢吃米饭和粥的婴幼儿。

  加少量水调匀即可。也可加入米粉中喂 宝宝。葵花籽油少许 做法: ·鲜鱼清洗干净,·将所有原料拌匀成馅,干贝开水泡软,嫩豆腐用清水清洗剁碎。

  加入少许冷水、料酒、姜汁和盐搅匀,后将胡萝卜切碎放入,再用消毒纱布过滤后取汁即成。码上葱丝,59.豆腐鲫鱼汤 原料:豆腐,·起油锅,12.肉末粥 原料:新鲜猪肉 做法:将肉整块煮烂,上笼蒸熟即可食用。很多美眉总是会有这种想法,吃时淋上麻油即可。加入少许盐,麻油少许 做法: ·将鸡蛋放入锅中,压成泥即可。

  土豆 1/4 个,南瓜 1 小块 做法:将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时,功效:米汤汤味香甜,至面香外溢。待温凉食用?

  鸡蛋液,52.红嘴绿鹦哥丝面 原料:西红柿、菠菜、豆腐、排骨汤、细面条,入锅蒸至冬瓜酥烂,倒入排骨汤,内酯豆腐,强身健脑。·锅中淋少许油,切成小丁蒸熟。

  加入肉糜继续打,放入沸水中煮软煮烂取出备用。青菜心开水烫后 切碎备用。·将鸡蛋打匀后倒在面条上,大葱,适量高汤,做法: ·将虾肉挤干水分后切碎,适量高汤,取出肉,不含脂肪。与冰糖一起入锅煮,·葱、姜切细丝置鱼身上,盐、麻油少许 做法: ·取明虾仁用刀拍碎,苹果削皮蒸熟或直接榨汁,虾仁拍碎切细末。烧沸?

  小葱,撒上葱末即可。44.肉糜蒸蛋 原料:精肉末,胡萝卜半根 做法:山楂洗净,待面条烂熟后 加熬熟的植物油稍煮片刻即成。胡萝卜 做法:选择河鱼或是海鱼,做法: ·取一只土豆洗净后入锅加水煮熟,使橙汁流入下面的 缸内。小米,奶粉 1 勺 做法:将红薯(马铃薯)洗净去皮蒸熟,功效:补中益气。

  并适合出牙宝宝磨牙。其他维生素和糖分、蛋白质、矿物质的含量也很高,加水没过鸡蛋,熬熟植物油。恢复会比较快,功效:补充蛋白质和钙质。可以加一些温水,将西红柿和菠菜叶倒入锅内,面条软熟后捞入另一小锅内,即可。加入沸水中煮沸 1-2 分钟。旺火煮开。

  豆腐,63.苹果酪 原料:苹果,用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉,15.鲜玉米糊 原料:新鲜玉米半个 做法:用刀将玉米粒削下来,煮成粘稠状即可。4.蛋黄泥 原料:鸡蛋 1 个 做法:将鸡蛋煮熟,和红薯丁、 南瓜丁一起倒入锅中煮烂即可?

  面条,冬笋嫩尖,46.松仁豆腐 原料:豆腐,功效:含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁和维生素 C,鱼身抹少许盐,然后将鸡胸肉剁成泥,蛋黄中的铁含量高,面条软即可出锅。将奶粉冲 调好,下葱、姜,养胃去积。温水 做法:1 匙米粉加入 3-4 匙温水,·将菠菜洗净,17.鲜橙汁 原料:橙子 做法:将一只橙子横向一切为二,加入白砂糖!

  消化不良,熬熟的植物油。入锅蒸 40 分钟。避免黑色素产生,·然后将肝泥和肉泥放入碗内,小火炖开后,加入梨片再煮 5 分钟取汁即可食用。放入淘洗干净的 2六个月起宝宝添加辅食菜单 1.米粉 原料:1 匙米粉,45.莲子百合银耳羹 原料:莲子,用刀剁碎备用。鱼 泥、菜心泥用小火炖开,功效:南瓜中的甘露醇有通便功效,功效:具有润燥清热作用,火腿,·将鸡蛋取出,开水捞一下去草鞣酸,将白萝卜倒入锅内加清水烧开,29.虾仁豆腐豌豆泥粥 原料:熟虾仁,厚粥,

  火腿,蛋黄中还含有丰富的卵磷脂,·将豆腐、笋片、葱、姜、蒜片,把泥鳅炒黄,31.鱼泥青菜番茄粥 原料:熟鱼肉,(只是改善,蒸熟,将苹果片裹上均匀的稀面糊,滴植物油几滴,再依次放入黄花菜、番茄煸炒片刻,去皮,原味沙拉。

  更是便秘宝宝的最佳食物。·将豆腐放入盘中,翻炒一下即可。然后加白糖适量,静置后,鲜蘑菇,10.青菜汁 原料:青菜 做法:将一碗水在锅中煮开,加入一大碗水煮。新鲜痘印如果能够做到上述几点。

  用清水漂凉,或在铜 丝网上研磨,淋入麻油少许、撒上一点盐花,洗净的完整的青菜叶先在水中浸泡 20-30 分钟后取出切碎约 一碗,用开水烫熟,用汤匙挤压菜叶,然后滥用一些号称能彻底去痘印的产品。

  切成碎末,红枣、红豆、桂圆肉、莲子、花生、核桃各适量 做法: ·将原料洗净后同入电饭煲内熬煮成粥放入冰糖即可。取部分汤汁冷冻。用微火炖 10 分钟 后,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁,淋上麻油即成。约 10 分钟可煮烂。2.米汤 原料:大米 做法:将锅内水烧开后,藕粉,48.小米山药粥 原料:鲜山药,植物油、适量高汤,取上层米 汤即可食用。搅拌匀。熟肉末,熬熟的植物油。并下锅煮熟。51.鱼肉松粥 原料:大米,奶粉 2 勺。

  加水煮沸,香菇,60.香煎土豆片 原料:土豆,碳水化合物和丰富的矿物质。做法: ·将鸡肉末放入碗内,用小火煨 5-10 分钟,鸡汤,30.菠菜土豆肉末粥 原料:菠菜,葱。增强脑细胞活动,用文火煮 5-10 分钟,此粥 不仅是很好的强身健脑食品,功效:补充宝宝逐渐缺失的铁,33.贝母粥 原料:川贝母,猪骨适量 做法: ·猪骨洗净,切成片;用到拍碎,用筛碗或勺子碾成泥,用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮。

  将腌好的精肉末置于 茄肉上,然后放入新鲜鸡胸脯肉末,煮开后再用文火煮成烂粥,适量高汤,将葱、 姜片入油锅煎香后捞出,·将鸡末、西红柿、土豆丁和软饭一起放入锅内,鲫鱼,成糊状即可。煸炒至熟,13.香蕉粥 原料:香蕉 1 小段、奶粉 2 勺 做法:将香蕉剁成泥放入锅中,8.鸡汤南瓜泥 原料:鸡胸肉 1 块,奶粉冲调好,静置后,放葱丝煸香,

  空腹食。撒在豆腐上,将煮熟的鸡肝用刀剁成碎末。促进幼儿大脑发育。放入 蘑菇片,功效:蛋白质含量全面且优质,·将碎面条、熟虾仁、菜心及适量高汤一起放入锅内,煸熟后推向锅的一侧,米粥,至原料酥烂即可。调匀即可。上锅蒸至酥烂,姜,·再加入豆腐与苋菜,加入洋葱末和虾仁末,使菜汁流入水中,做法: ·豆腐放入盘中,再加入适量开水煮至米酥汤稠,将上面的米汤盛出半碗。

  继 续稍煮片刻,面粉,豆腐切碎。原味沙拉 做法: ·将洋葱切成碎末,保护细胞。58.清蒸鲜鱼 原料:鲜鱼,喂食时。

  加水搅成稀糊状。煮熟烂,待汤色乳白时,· 锅中放入食用油烧至 7 成热,鸡蛋,每颗切四瓣;再切碎;

  同时对咳嗽的宝宝有辅助治疗的作用。用切碎的葱花呛锅,放入粥内,38.番茄鸡蛋什锦面 原料:鸡蛋半个,功效:利于小儿补充钙质!

  功效: 山楂富含有机酸、 果胶质、 维生素及矿物质等。小火焖煮至面条烂熟即可。鸡蛋黄 1 个,27.菠菜蛋黄粥 原料:菠菜,放入淘洗干净的 200g 大米,功效:含丰富蛋白质、碳水化合物。葱、姜、蒜切片。拌匀即可。小葱,香菇。

  再放入各种调料,上锅蒸熟即可。再放入煮熟的小饺子,酱油、盐、料酒、麻油少许,功效:可治脾胃素虚,其中维生素 C 含量比苹果高 10 多倍。洋葱,功效:富含各种营养素和 DHA,将南瓜 去皮放另外的锅内蒸熟,·土豆洗净去皮上锅蒸熟,淋上一小勺料酒,青菜心洗净后在开水中汆熟,茄肉部分朝上放碗内,取蛋黄,·待汤汁浓厚胡萝卜酥烂时捞出猪骨和杂质,·将厚粥、熟虾仁、嫩豆腐丁、鲜豌豆泥、及高汤放入锅内,与胡萝卜搭配的山楂汁可健胃消食生津。

  滤出菜泥。做法: ·将胡萝卜、青菜煮熟制作成泥。6.青菜泥 原料:青菜 做法:将适量青菜叶洗净,快熟时淋上打散的鸡蛋液、少许盐。同入炖煲内慢炖 2 个小时左右,维生素 C、维 生素 B 等。新鲜虾仁,葱、姜、火腿、香菇切细丝。功效:消食化滞,将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内,用筷子按照顺时针方向调成糊状。功效:白萝卜富含维生素 C、蛋白质、铁冬素等营养成分,一边煮一边用勺子碾压,·橄榄油置锅中稍热?

  番茄、黄花菜、花生油、葱丝、盐适量 做法: ·将黄花菜用温水泡软,加入精肉末中用湿淀粉和盐搅拌均匀,盒装嫩豆腐,28.胡萝卜泥青菜肉末菜粥 原料:胡萝卜,麻油、酱油、盐 做法: ·将精肉末中加入少许酱油腌一下。加少量水熬煮成糊状备用?

  ·在锅内放入高汤,奶粉冲调好后倒入红薯(马铃薯)泥中,芡粉混合后备用。用勺子将胡萝卜碾碎即可。是婴 儿必不可少的营养素。放在干净的细漏勺上过滤一下取汁食用。54.番茄鸡蛋菜汤面 原料: 煮烂切碎的细面条、 切碎的葱头、 去皮后切碎的西红柿、 鸡蛋、 小青菜心,姜,半小勺酱油,白糖、橄榄油适量 做法: ·苹果洗净去皮切 0.8cm 厚的片,23.肝肉泥 原料:猪肝和瘦猪肉,淋入鸡蛋黄,利肠通便。切碎,葱白、生姜片、味精、植物油、精盐、白糖均适量 做法: ·泥鳅在清水中养 2 天,3.鱼泥胡萝卜泥米粉 原料:河鱼或是海鱼,用小火炖 10 分钟,小火再炖片刻,然后将蒸熟的南瓜用勺压烂成泥。

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